MegaPlus L-Glutamina Limon Polvo
MegaPlus
Descripción
Una suplementación con glutamina favorece la síntesis proteica y previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.
La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:
- una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana
- la segunda y tercera semana, se tomará una segunda dosis de 5 a 10 g 90 minutos después del entrenamiento
- A partir de la tercera semana, se tomará otra dosis extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal.
Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos.
La pauta a seguir para una correcta suplementación con glutamina es la siguiente:
- una ingesta de 5 a 10 g en ayunas durante la primera semana
- la segunda y tercera semana, se tomará una segunda dosis de 5 a 10 g 90 minutos después del entrenamiento
- A partir de la tercera semana, se tomará otra dosis extra de 5 gramos antes de acostarse. Normalmente se recomienda 1 gramo de glutamina por cada 10 Kg de peso corporal.
Por ejemplo para una persona de 80 Kg, la primera semana deberá tomar 8 gramos de glutamina, las 2 semanas siguientes 16 gramos y por último 21 gramos.
Ingredientes
Glutamina sabor limón
glutamina (95%)
edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC)
aroma
acidulante (ácido cítrico).
glutamina (95%)
edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC)
aroma
acidulante (ácido cítrico).
Características
- Referencia8435041060171
- MarcaMegaPlus
Opiniones de los clientes
MegaPlus L-Glutamina Limon Polvo
